Les maux de tête, notamment les migraines, peuvent être très invalidants. Si vous souhaitez essayer une méthode naturelle pour soulager la douleur sans recourir à des médicaments, cette boisson à base de citron et de sel pourrait être une solution efficace.
Ingrédients :
- 2 citrons frais (minimum)
- 2 cuillères à café de sel de l’Himalaya (ou sel rose)
- 1/2 verre d’eau
Étapes de préparation :
- Pressez les citrons pour en extraire le jus. 🌿🍋
- Ajoutez environ 2 cuillères à café de sel de l’Himalaya au jus de citron fraîchement pressé.
- Mélangez bien et versez 1/2 verre d’eau dans le mélange.
- Remuez jusqu’à ce que le sel soit complètement dissous.
Mode d’emploi :
- Buvez cette boisson immédiatement après sa préparation. Elle peut soulager les symptômes des migraines, y compris les nausées et la sensibilité à la lumière.
Pourquoi cela fonctionne :
Le sel de l’Himalaya est riche en 84 minéraux essentiels et contribue à augmenter le niveau de sérotonine dans le sang, ce qui peut atténuer la douleur liée aux migraines.
⚠️ Avertissement : Ce remède n’est pas recommandé pour les personnes souffrant d’hypertension. Vérifiez toujours avec un professionnel de santé avant d’utiliser des remèdes naturels.
Profitez de cette boisson simple mais efficace pour apaiser vos maux de tête de manière naturelle. 🌱