Le clou de girofle n’est pas seulement une épice savoureuse, il est également un allié pour votre santé, particulièrement en période de grippe.
Améliore la circulation sanguine : Les clous de girofle favorisent la coagulation et la circulation sanguine, ce qui aide à prévenir les problèmes cardiovasculaires. Pour soulager les pieds fatigués, un massage doux avec de l’huile essentielle de clou de girofle peut être très efficace.
Propriétés anti-inflammatoires : Grâce à ses puissantes propriétés anti-inflammatoires, l’huile essentielle de clou de girofle peut réduire l’inflammation des bosses ou plaies externes.
Soulagement des symptômes de la grippe : En infusion, les clous de girofle aident à apaiser les maux de gorge, réduire la fièvre et soulager les douleurs liées à la grippe.
Facile à consommer : Il est conseillé de consommer 2 clous de girofle par jour, soit en les ajoutant dans vos plats, soit en préparant une infusion. Pour cela, mélangez une cuillère à café de clous de girofle, du jus de citron et du miel dans de l’eau tiède, laissez infuser 10 minutes et dégustez le soir avant de vous coucher.
Astuce : Intégrez les clous de girofle dans vos recettes de cuisine ou profitez de leurs bienfaits en infusion pour un bien-être naturel