Lorsque les premiers symptômes de la toux apparaissent, les gens ont tendance à se tourner vers les pastilles vendues en pharmacie, bourrées de substances chimiques qui ne font que soulager les symptômes sans résoudre le problème à la racine.
La toux a un rôle précis : nettoyer les voies respiratoires des microbes et des particules étrangères. Sans ce réflexe naturel, notre corps serait exposé à diverses maladies transportées par l’air. La toux nous aide à nous protéger des particules présentes dans l’environnement.
Cependant, elle peut devenir gênante et douloureuse si elle persiste. Le traitement doit donc agir sur la cause, pas seulement sur les symptômes. Certaines pastilles contre la toux contiennent des ingrédients qui réduisent la congestion, mais elles ont aussi un effet direct sur la fréquence cardiaque.
Le dextrométhorphane, le chlorhydrate, la pseudoéphédrine et l’éphédrine peuvent soulager les symptômes de la toux, mais à quel prix ? Ces produits chimiques interagissent avec d’autres médicaments et peuvent avoir des effets secondaires graves.
Huile de Coco et Miel Contre la Toux Vous aurez besoin de : 100 ml d’huile de coco naturelle, 100 grammes de miel biologique et une pincée de cannelle. Fouettez l’huile de coco jusqu’à ce qu’elle devienne mousseuse, puis ajoutez progressivement le miel jusqu’à obtenir une solution homogène. Ajoutez ensuite la cannelle et versez dans des moules à glaçons. Conservez au congélateur pendant 30 minutes.
Vous pouvez les consommer dans un récipient en verre au réfrigérateur pendant jusqu’à 2 mois. Prenez-en tous les jours pour prévenir la toux.