La marche est l’une des activités physiques les plus accessibles et pourtant, elle demeure souvent sous-estimée. Marcher chaque jour ne demande aucun équipement coûteux, s’adapte à tous les âges et …
L’acupression, issue de la médecine traditionnelle chinoise, est une méthode douce et naturelle qui consiste à stimuler certains points stratégiques du corps par une pression des doigts. Cette pratique repose …
Le bain de poussière est un comportement instinctif chez les poules, essentiel à leur bien-être et à leur santé. En y ajoutant de la cendre de bois, on renforce considérablement …
Envie de prendre soin de votre santé tout en vous faisant plaisir ? Les jus maison sont de véritables alliés pour nourrir votre corps de l’intérieur. Ils apportent vitamines, minéraux et …
Derrière cette consigne étonnante se cache une tradition culinaire délicieuse et raffinée. Préparer ses propres bonbons aux noix enrobés de chocolat est une façon authentique, chaleureuse et créative de surprendre …
La goutte peut être extrêmement pénible : douleurs soudaines, gonflements et inconfort qui surgissent sans prévenir. Si beaucoup se tournent vers les médicaments pour soulager ces crises, la nature offre …
Si vous êtes dans la quarantaine, la cinquantaine ou la soixantaine et que vous vous réveillez en vous sentant plus lent, un peu raide ou juste « pas tout à fait …
Le gombo, aussi appelé « doigt de dame » 👋 en raison de sa forme fine et allongée, est bien plus qu’un ingrédient dans les plats exotiques ou créoles. Derrière sa texture …
Et si l’un des meilleurs soutiens pour votre santé cardiaque ne se trouvait pas en pharmacie, mais au fond de votre cuisine ? Cette petite gousse piquante, souvent utilisée pour relever …
La sécheresse, la baisse des précipitations et l’augmentation des températures mettent en péril la santé de nos jardins et potagers. Face à cette crise hydrique, il devient crucial d’adopter des …