La toux est un mécanisme utilisé par l’organisme pour libérer les voies respiratoires en présence de catarrhe ou de bactéries. Elle se déclenche lors d’infections pulmonaires, de rhumes, de sinusites ou d’allergies, et peut être persistante et vraiment gênante.
Si elle n’est pas traitée correctement, elle peut devenir chronique et avoir un impact négatif sur la poitrine et la gorge. Ci-dessous, nous vous présentons un remède naturel particulièrement utile contre la toux grasse.
Parmi les remèdes les plus utilisés pour soulager la toux, la tisane de thym est sans aucun doute l’un des plus efficaces. Aux bienfaits de cette excellente plante aromatique s’ajoutent les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du miel et du citron.
Ingrédients :
- 250 ml d’eau
- 2 cuillères à soupe de thym moulu
- Le jus d’un demi-citron
- Une cuillère à café de miel
Portez l’eau à ébullition, puis retirez-la du feu et ajoutez le thym. Laissez infuser pendant environ 5 minutes, puis filtrez et ajoutez le jus de citron et le miel. Buvez deux fois par jour pour soulager la toux.