Soupe réconfortante blettes et haricots blancs

Pour : 4 personnes
Préparation : 15 min – Cuisson : 30 min

Ingrédients :

  • 200 g de haricots blancs cuits 🥄
  • 150 g de blettes (feuilles + côtes) 🌿
  • 1 carotte (environ 100 g) 🥕
  • 1 branche de céleri (environ 60 g) 🌿
  • 1 oignon moyen (env. 80 g) 🧅
  • 1 gousse d’ail 🧄
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive 🛢️
  • 1 litre de bouillon de légumes 🍲
  • 1 pincée de thym séché 🌱
  • 1 feuille de laurier 🍃
  • Sel et poivre selon votre goût 🧂
  • Quelques feuilles de persil frais pour servir 🌿

Étapes de préparation :

1. Préparer les légumes 🥕🌿

  • Épluchez la carotte, puis coupez-la en petits dés.
  • Lavez la branche de céleri et émincez-la finement.
  • Épluchez l’oignon et l’ail, puis hachez-les.
  • Séparez les feuilles de blettes des côtes, émincez les côtes et chiffonnez grossièrement les feuilles.

2. Faire revenir 🥘

  • Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
  • Ajoutez l’oignon, l’ail, le céleri et la carotte. Faites revenir pendant 5 minutes jusqu’à ce que les légumes soient légèrement fondants.

3. Cuisson de la soupe 🍲

  • Ajoutez les côtes de blettes, les haricots blancs, le thym, le laurier et le bouillon.
  • Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter pendant 15 minutes.

4. Ajout des feuilles de blettes 🍃

  • Ajoutez les feuilles de blettes et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes supplémentaires.
  • Ajustez l’assaisonnement avec le sel et le poivre.

5. Dressage 🍽️

  • Servez la soupe bien chaude, parsemée de persil frais ciselé.

Astuce pour faciliter la recette 💡

  • Utilisez des haricots blancs en conserve déjà cuits pour gagner du temps. Rincez-les bien avant utilisation.

Ingrédient à échanger 🔄

  • Remplacez les blettes par des épinards si vous n’en avez pas sous la main.

Astuce de cuisson 🔥

  • Pour une soupe encore plus parfumée, faites revenir l’ail et les herbes avec les légumes en début de cuisson. Cela réveille les arômes !

Bon appétit ! 😋

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